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par DemiLiard
28 août 2022, 14:29
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Réflexions communes sur l'équilibre, la stabilité etc.
Réponses : 10
Vues : 205

Re: Réflexions communes sur l'équilibre, la stabilité etc.

Moi je réussis à garder l'équilibre mais ça me coûte cher. J'ai réduit au minimum les sources de stress et je suis très discipliné sur certains choses comme l'horaire de sommeil, l'exercice léger, l'alimentation. Je ne prends pas bcp de risques. Mais ce n'est pas une stratégie que je recommande. C'e...
par DemiLiard
26 août 2022, 13:44
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Changement emploi
Réponses : 26
Vues : 1566

Re: Changement emploi

Quand tu lis ton message posté il y a un X en haut à droite du message mais tu peux seulement le supprimer s'il n'y a pas eu de réponse, si c'est le post le plus récent du fil. Genre là à cause de mon message ce ne sera plus possible :P Tu peux aussi modifier les messages, ça en tout temps, le symbo...
par DemiLiard
21 août 2022, 19:45
Forum : Loisirs / Passions
Sujet : Le coin lecture
Réponses : 396
Vues : 107598

Re: Le coin lecture

Je suis à 80% de Frappe-toi le coeur. Merci de la suggestion! Moi aussi ça faisait longtemps un de ses livres. Je voulais essayer qqch de récent d'elle. J'avais commencé Une forme de vie mais je n'ai pas acccroché. Je l'avais un peu choisi au hasard. J'ai aussi lu Bannie du royaume. Tu as bien fait ...
par DemiLiard
14 mai 2022, 14:30
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 3090
Vues : 858046

Re: Le Café

Cool. C'est le fun avoir des gens qui lisent des livres en commun. Ça me donne de la motivation (qui me manque souvent). Moi je lis présentement le livre de Norm Macdonald "Based on a True Story". Je l'ai découvert seulement après sa mort. J'ai bien aimé son show sur Netflix et il va en av...
par DemiLiard
14 mai 2022, 11:00
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 3090
Vues : 858046

Re: Le Café

Oh, je n'avais pas lu sur l'auteure, c'est intéressant.
par DemiLiard
14 mai 2022, 10:41
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 3090
Vues : 858046

Re: Le Café

Oui c'est ce livre. Je ne crois pas qu'il parle spécifiquement de maladie mentale. Les 2 livres n'ont pas nécessairement de choses en commun, seulement que ce sont 2 bonnes suggestions du forum.
par DemiLiard
13 mai 2022, 21:34
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 3090
Vues : 858046

Re: Le Café

Wow, 15 exemplaires numériques disponibles.

Si je compare avec le livre de Catherine Ethier proposé par Ouena qui est réservé jusqu'en mars 2023 :lol:
par DemiLiard
28 janv. 2022, 18:04
Forum : Loisirs / Passions
Sujet : Le coin lecture
Réponses : 396
Vues : 107598

Re: Le coin lecture

Moi je lis Lorrie Moore. Une collection de nouvelles: Bark. C'est une auteure qui était sur ma liste depuis 10 ans. Un prof à l'école qui me l'a suggerée personnellement.

Avant ça une petite histoire de science-fiction, Understand de Ted Chiang.
par DemiLiard
28 janv. 2022, 17:59
Forum : Relief
Sujet : Post de la motivation et des victoires
Réponses : 4126
Vues : 1712269

Re: Post de la motivation et des victoires

Première séance de ma deuxième activité au centre. J'étais pas mal moins stressé, ça confirme un peu que ce n'était que du stress mercredi. J'ai bcp aimé ça aujourd'hui. Ce ne sera pas de trop dans mon horaire deux activités. On est chanceux, ils sont considéré comme un service essentiel. Les précau...
par DemiLiard
26 janv. 2022, 18:07
Forum : Relief
Sujet : Post de la motivation et des victoires
Réponses : 4126
Vues : 1712269

Re: Post de la motivation et des victoires

Victoire: je suis allé à la première séance d'une activité à un centre de jour en santé mentale! Je n'avais pas l'impression que ça me stressait mais j'avais comme un inconfort au coeur périodiquement dans les 2 derniers jours mais là depuis 2h30 que l'activité est terminée ça s'est placé, alors p-ê...